تاریخچه و فیزیولوژی ورزش ایکس بادی : ایکس بادی یک نوع ورزش است که از تکنولوژی EMS یا تحریک الکتریکی عضلات برای تقویت و فعالسازی عضلات استفاده میکند. در این روش، با استفاده از ارسال پالسهای الکتریکی مستقیم به عضلات، سرعت رشد عضلات تا 5 برابر افزایش مییابد و سرعت سوزش چربی تا 3 برابر افزایش مییابد. در هر جلسه تمرینی با استفاده از این تکنولوژی، بین 500 تا 700 […]