کلاس فانکشنال بانوان : اگر قصد دارید به شکلی کاربردی و اصولی به تناسب اندام برسید، تمرینات فانکشنال می‌توانند انتخابی هوشمندانه باشند. این سبک تمرینی مدرن و محبوب، با استفاده از الگوهای حرکتی طبیعی بدن، موجب افزایش متابولیسم، تقویت عضلات و بهبود هماهنگی جسمانی می‌شود. […]